Déconnexion totale

Mes articles précédents ont montrés qu'il était important de prendre " son moment à soi"

Pas facile, quand on fait plus de 40 heures par semaine, une pépette qui va bientôt avoir  2 ans à s'occuper et " loulou" qui est aussi très présent dans la maison: "on mange quoi ce soir, t'as fais les courses....". J'exagère un peu mais les jours, on va dire "moins-moins", c'est ce que notre cerveau nous fait comprendre: "Y EN A MARRE!". Moi aussi, j'ai le droit de souffler. Pas longtemps, juste histoire de "prendre soin de moi", "de m'écouter".

Alors hier soir, après avoir préparé le repas, baigné ma petite princesse, j'ai dis "STOP". Mon "loulou"? Il ne te reste plus qu'a donné à manger à pépette et jouer avec elle avant qu'elle aille au dodo...

Et là,........ ma DECONNEXION TOTALE a fait son apparition!

Déjà, une bonne douche avec une crème douche soin EKOS " Castanha" de Natura Brasil, que je conseille par la même occasion ( d'ailleurs il faut que je pense a faire un article sur la gamme natura brasil! Bonne idée!).

Etant ass. mat, pépette ayant pris son bain, je n'avais pas du tout envie d'être à l'intèrieur. Le soleil étant présent, je décide donc de prendre un bain de soleil, assise confortablement, une tisane a la main, je ferme les yeux....... Et là, je ne pensai plus a rien, je n'entendai plus rien, une "deconnexion totale". 15 minutes et là, une grande énergie positive m'envahit. Plus de fatigue, une forme incroyable malgré la fatigue.... J'étais reparti de bon pied !!!!!

Comme quoi quelques minutes de déconnexion fait un bien fou. Ca nous permet incroyablement de se ressourcer!

Voilà un "petit rien" qui fait tellement du bien!

Alors Mesdames n'hésitez pas à prendre RDV sur vos agendas avec " VOUS MEME"!!!!!!!